Карта целей на год

Значение зон и секторов карты Счастья

Чтобы не допустить беспорядочного течения вашей жизни и исключить вероятность хаоса, размещайте картинки в строго отведенные для этого сектора, соответствующие определенным сферам, цветам, с нужным текстом.

Будет интересно для желающих забеременеть: Как забеременеть на 100 процентов и женить на себе парня

Рассмотрев такое понятие, как карта желаний и как правильно сделать ее, вы уже смогли прийти к выводу, что следует ориентироваться на правильное расположение секторов на листе ватмана.

Только в этом случае у вас получится скорректировать определенные сферы жизни, в которых вы в настоящее время еще не вполне уверены.

Как подбирать картинки для секторов

Учтите такой важный момент, как выбор картинок. Они должны быть довольно яркими и красочными. Подберите определенные варианты из глянцевых журналов либо попросите знакомого художника сделать для вас пару набросков на бумаге.

Не забывайте о следующих правилах:

• Все снимки должны действительно отображать желаемое.
• Не ленитесь, потратьте некоторое время на поиск подходящих, как по сути, так и по тематике.
• Изображения должны быть красивыми и нести в себе позитивный настрой.
• Каждое фото выбирайте конкретное, отражающее исключительно нужную мысль.
• Исключайте лишние детали, чтобы энергия не растрачивалась впустую.
• Оформляйте последовательно каждый сектор, не останавливаясь и не возвращаясь к предыдущему.
• Уделяйте максимально продолжительный отрезок времени для каждой из зон.
• Выберите необходимый оптимальный размер для вашего экрана счастья. Не обязательно, чтобы он был слишком большим. Предпочтительными вариантами размеров являются: 68х68, 69х69, 88х88.

Как правильно формулировать желания

На этом работа над картой желаний не заканчивается, сейчас необходимо приступить к самому ответственному моменту и придумать правильные подписи к картинкам. Руководствуйтесь следующими правилами.

• Желания следует формулировать в позитивном ключе – не используйте отрицательные частицы. Например, фразу «Я никогда не болею» лучше перефразировать: «Я полностью здоров(а) и прекрасно себя чувствую».
• Формулируйте свои цели по методике SMART: желание должно быть четким, измеримым, достижимым, реалистичным и ограниченным по времени. Например: «К июню 2021 года о моем стартапе знают все представители индустрии, а мы – постоянные участники профильных конференций». Таким образом, ваша цель ограничена по времени, измерима, достижима и реалистична.
• Некоторые эксперты советуют не ограничивать желание во времени – тогда Вселенная сама выберет подходящий момент для его исполнения.
• Формулируйте подписи в настоящем времени, как если бы они уже исполнились. Например: «В этом году я встречу свою любовь» переформулируем: «В этом году я встретил(а) свою любовь».
• Желания должны принадлежать вам: нельзя желать за других людей, потому что так вы вмешиваетесь в их судьбу. В то же время можно пойти на небольшую хитрость и сформулировать таким образом: «Я счастлива, что мои родные здоровы».
• Избегайте двусмысленных и расплывчатых формулировок, как в следующем примере: «В этом году я получил много денег». Во-первых, здесь не указана точная сумма, во-вторых, речь может идти о получении наследства от умершего родственника. Чтобы избежать такой ситуации, лучше уточните: «У меня достаточно денег на то, чтобы отправиться в путешествие моей мечты».
• И самое главное: желания нужно формулировать в экологичном ключе: нельзя загадывать болезни, несчастья, разводы для людей, которые вам не нравятся. Иначе написанное может вернуться к вам бумерангом, поэтому лучше записывайте только добрые желания.

Карта Счастья – что это

Эзотериками  доказано, что если ее правильно сделать, с помощью карты желаний вы избавите себя от множества возможных проблем. Однако это совершенно не означает, что вам сразу же будет предложена некая волшебная палочка, размахивать которой вы сможете осуществлять любые мечты. Всему нужна практика и сила желания осуществления задуманного. Но надежность этого способа подтверждают даже психологи.

Ведущие специалисты в сфере психологии, эзотерики и магии сверхъестественных возможностей называют это визуализацией желаний.

Будет интересно: Что нужно сделать чтобы исполнилось желание за 1 минуту: магия волшебных обрядов

Бизнес и финансовые метрики

• Bookings (заказы) vs. Revenue (прибыль)
• Recurring Revenue (повторяющийся доход) vs. Total Revenue (общий доход)
• Gross Profit (Валовая прибыль)
• TCV – Total Contract Value (общая стоимость контракта) vs. ACV — Annual Contract Value (годовая стоимость контракта)
• LTV – Life Time Value (пожизненная ценность клиента)
• GMV – Gross Merchandise Value (полная товарная стоимость) vs. Revenue (доход)
• Unearned or Deferred Revenue (доходы будущих периодов) и Billings (заказы)
• CAC – Customer Acquisition Cost (стоимость привлечения клиента)
• CPI – Cost per Install (стоимость установки приложения)
• Burn Rate (скорость выгорания)
• ARPU – Average Revenue Per User (средний доход с одного активного пользователя за период)
• ARPPU – Average revenue per paying user (средний доход на одного платящего пользователя)
• TBU- Transactions by User (количество платежей на одного пользователя)
• Sunk Costs – невозвратные издержки

Для чего нужны интеллект-карты

Ментальные карты помогают в работе, учебе и повседневных задачах. Например, придумывать идеи, запускать проекты, учить языки и планировать отпуск. Вот для чего их чаще всего используют.

Придумывают идеи. В центре карты запишите тему или проблему, а по краям — все идеи, которые придут в голову. В итоге у вас получится визуальная презентация мозгового штурма. Например, темы для блога или концепции нового проекта.

С помощью интеллект-карты можно придумать большую идею бренда или проекта

(Фото: MindMeister)

Учатся. С помощью ментальной карты можно разбить компетенцию на несколько навыков и составить учебный план. Например, если вы хотите улучшить навыки текста, нужно научиться писать и редактировать лонгриды, статьи, заметки, посты и работать с другими форматами. Для каждого навыка можно подобрать курс, книгу и лекцию. Если выбираете образовательную программу, запишите в центр нужную компетенцию или профессию, а по краям — подходящие варианты обучения.

С помощью ментальной карты можно разложить компетенцию на умения и навыки

Планируют. Попробуйте спланировать личный бюджет или запустить проект. Например, чтобы организовать мероприятие, нужно поработать над программой, продвижением, технической частью, командой, площадкой. В ментальную карту можно организовать список книг или фильмов. Единственная проблема в том, что к интеллект-картам трудно привязать сроки.

Собирают информацию. В ментальную карту можно уместить книгу, лекцию, статью или вебинар. Разделите лекцию на подтемы и тезисы, а книгу — на главы и основные мысли. Например, подготовить графический конспект доклада для своего выступления. Такой конспект проще запомнить, чем несколько страниц текста.

Попробуйте упаковать выступление Уилла Стивена об идеальном выступлении для TED Talks в интеллект-карту!

Принимают решения. Сначала сформулируйте проблему. Для этого проанализируйте ситуацию и найдите ее причины. Запишите проблему в центр ментальной карты, а по краям — варианты решения. Когда все решения будут перед глазами, выберите наилучшее из альтернатив.

Например, решить, куда вложить свободные деньги: в недвижимость, акции, валюту или образование. Ментальные карты помогут выбрать самый выгодный вариант. Так можно учиться придумывать нестандартные решения и развивать комплекс навыков PSDM — решения проблем и принятия решений.

Способы снять или уменьшить стресс

(Фото: AYOA)

ПРАВИЛА СОСТАВЛЕНИЯ

Важно, с каким настроем вы создаёте свою карту желаний. Постарайтесь не думать о проблемах, текущих делах.

Многим помогает музыка

Что-то расслабляющее. Отлично подойдёт шум моря, звуки природы.

Важно, чтобы никто не мешал вам, не отвлекал в этом время.

Постарайтесь детально представить себе каждую свою мечту. Побродите по дому мечты, попробуйте ощутить любовь и заботу мужа, если хотите замуж.

Обязательно следуйте правилам: каждую мечту — в своей сектор.

Все формулировки на карте должны быть без частички «не». Неправильно: «Я не буду больше толстой». Правильно: «Я стройная и привлекательная».

Частицу «не» подсознание не воспринимает. И вместо «я не буду толстой» подсознание слышит: «я буду толстой». И, собственно, воплощает.

Зачем нужны стратегические карты?

краткосрочными и долгосрочными целямиполучение доходамиссией

Причем стоит заметить, что понятие долгосрочных перспектив – очень пространственное во времени явление. «Так как усилия, которые компания предпринимает сегодня для улучшения своего финансового положения завтра, могут дать очевидный результат только послезавтра». Эта наглядная фраза, которая взята из книги «Стратегические карты» Каплана Роберта и Нортона Дейвида только подтверждает, что стратегические карты отражают три временных измерения: прошлое, настоящее и будущее.С помощью стратегических карт можно показать, за что несут ответственность менеджеры организаций, а также предложить конкретные измерители деятельности организации. В результате применения стратегических карт расширяется поле зрения менеджмента компании, что позволяет увеличить количество контролируемых показателей.

Что дает техника «Карта Желаний»

• Карта Желаний помогает зажигать внутренний свет, раскрывать ваши сокровенные желаемые чувства и делать правильный выбор, живя здесь и сейчас.
• Эта техника способствует тому, что вы делаете осознанный выбор, сделанный умом, телом и душой. Ведь очень многие техники исполнения желаний как раз не учитывают самую мощную движущую силу внутри нас, а именно наши сокровенные желаемые чувства. Именно поэтому эта практика «Карта Желаний» строится вокруг чувств и состояний. Очень часто мы копируем чужие цели на автопилоте и не исследуем эту область нашей жизни. Например, вы хотите поступить в какой-то престижный ВУЗ, потому что ваш отец ожидает, что когда вы поступите туда и завершите обучение, вы станете, и будете чувствовать себя успешным человеком. Может на самом деле, вы просто хотите получить одобрение отца, а не поступить в этот ВУЗ? Или вы хотите купить красивый дом с каким-нибудь шикарным интерьером. Что же происходит на самом деле? Вероятно, вы хотите купить не дом, а желаете почувствовать ощущение спокойствия и стабильности? Эти примеры показывают, что возможно вы ищете реализацию вот этих эмоций, состояний не в тех целях, и это очень важный момент.
• Практика «Карта Желаний» способствует проявлению желаемых чувства и помогает определить — является ли ваша цель той самой, которая поможет вам эти чувства в итоге испытывать. В этом плане сами желания являются очень мощной практикой осознанности в нашей жизни, практикой саморазвития.
• Благодаря этому внутреннему исследованию своих чувств, вы начнете быть ближе к реальности, и тянуться ко всему по-настоящему ценному, и вам откроются ваши по-настоящему темные стороны и привычки. Также вы увидите светлые стороны ваших желаний. Потому что без целей мы перестаем развиваться. Стремление добиться желаемого может идти из точки внутреннего страха, когда мы боимся чего-то и поэтому желаем, а также может возникать из точки внутренней интуиции, из души. Но в любом случае, желания заставляют нас двигаться, исследовать себя и чувствовать себя целостными, включенными в жизнь.
• Для того чтобы проанализировать свои чувства и желания, могут понадобиться годы медитирования, психотерапии, или самоисследования. На самом деле мы можем начать выполнять эту практику уже сегодня, не ожидая завтрашнего просветления. Для этого обратимся к замечательному инструменту по работе с психикой и бессознательным, к картам Таро. Совместно с «картой желаний», Таро могут нам помочь поисследовать и проанализировать чувства уже прямо здесь и сейчас.

Что такое Карта Желаний

У каждой из вас есть ежедневник в каком-либо виде: бумажный или напоминалки в телефоне. Именно напоминания и список дел на день в планере позволяют не пропустить занятия у младшего, поздравить коллегу с днем рождения, сделать вовремя рабочие звонки и купить в магазине горошек для салата.

Но если для рутинных вещей есть ежедневник, то почему не сделать напоминалку на то, чего нам действительно хочется в глобальном масштабе?

Часто мы хотим того, не знаю чего… «Я хочу, чтобы в Новом году все было хорошо!» Как хорошо?))) Что это значит?)) Без конкретики мы не двигаемся ни в какую сторону, рутинно проживая очередной год. Если четко сформулировать перед собой конкретную задачу, то мозг сам начинает искать решения для ее реализации, подключая свои, еще не изученные человечеством резервы.

Карта Желаний — легкий способ поменять ситуацию в нашу пользу. Это некий ежедневник для самых приятных и желанных дел, это ускоритель для сбычи мечт и это работает!

Общий гороскоп и гороскоп по знакам Зодиака на грядущий год Металлической крысы.

Как составлять карту желаний: последовательность по секторам

Доска визуализации начнет «работать», если вы разместите каждый сектор на свое место. Согласно учению фэншуй, начинать необходимо с центра, разместив на карте желаний свое актуальное фото. Здесь же, по центру должны быть изображения, отвечающие за вашу красоту здоровье – спорт, здоровое питание, СПА-процедуры, сон (если вам это подходит). Цвет сектора – желтый.

 Далее клеим сектор богатства – в верхнем левом углу

Здесь важно конкретизировать свои желания. Не просто размещать фото банковских карточек, налички и золотых монет

А мечтать «по полной»: брендовые вещи, украшения, машины и яхты. Почему бы и нет? Цвет сектора – лиловый.

Двигаемся верхним рядом по часовой стрелке и переходим к сектору славы. Здесь можно разместить изображения наград, медалей, грамот или фото человека, которому аплодирует публика. Все зависит от ваших амбиций. Цвет сектора – красный.

Правый верхний угол – сектор любви и отношений. Здесь должно присутствовать все, что связано с личной жизнью и чувствами: парные изображения людей, объятья, поцелуи, кольца, сердечки и прочая романтика. Словом, все ваши любовные планы на этот год. Цвет сектора – розовый.

Спускаемся ко второму ряду и переходим в сектор творчества. Сюда приклеиваем фото, связанные с вашим хобби или творческой профессией. Все, что вы мечтаете реализовать или то, чем хотели бы заняться в этом году: рисование, книги, музыка либо дизайн. Цвет сектора – белый.

Нижний правый угол – сектор путешествий. Здесь размещайте фото мест и локаций, в которых вы хотите побывать. Также эта зона отвечает за кумиров и помощников. Это люди, на которых вы ориентируетесь, которые вас вдохновляют и поддерживают, ваши друзья и близкие. Здесь не обязательно вклеивать фото конкретных людей, можно обойтись и жанровыми изображениями. Цвет сектора – серый металлик.

Центральное фото нижнего ряда – зона карьеры. Здесь помещайте фото людей, которые работают в команде, изображения офиса и другие ваши предпочтения. Также не стесняйтесь с желаниями и распечатайте чек с конкретной суммой, которую вы бы хотели заработать. Цвет сектора – синий или голубой.

Левый нижний угол – сектор знаний и самореализации. Здесь обычно размещают изображение дипломов учебных заведений, сертификатов курсов и тренингов по саморазвитию. Даже водительские права можно изобразить, если у вас есть цель их получить в этом году. А также – флаги стран, чьи языки вы хотели бы выучить. Цвет сектора – бежевый или коричневый.

Во втором ряду слева – сектор семьи и домашних дел. Сюда смело размещайте фото завершенного ремонта, собственного дома или квартиры. А также картинки с изображением семьи, детей, домашних любимцев, легкие и радостные фото уютного быта. Цвет сектора – зеленый.

Истории о том, как карта желаний изменила жизни

«Карту я делала несколько часов, сама от себя не ожидала. Пока делала, перестала себя ругать за то, что занимаюсь ерундой и дурью, как мне говорили некоторые. Что плохого в том, чтобы мечтать и иметь четкий план? Карта получилась конкретной, хотя там и были желания, которые на тот момент никак не могли исполниться. Но они исполнились.

Я хотела работать совсем в другой сфере, но у меня не было подходящего опыта и образования и при всем моем жгучем желании реализоваться в этой сфере я могла в лучшем случае через несколько лет. Все решил случай: на отдыхе в другой стране я помогла соседке по отелю, которая работала как раз в той сфере, о которой я так мечтала. Несмотря на то что у меня не было абсолютно никаких нужных знаний, она взяла меня на стажировку на маленькую должность. Прошло несколько лет — и я сама уже беру на стажировку людей в свой отдел. Мне до сих пор трудно поверить в то, что когда-то я и не смела мечтать о таком. Может, дело не в карте желаний, конечно, но никто не сможет разубедить меня, что Вселенная нас слышит, а чудеса случаются!»

«О карте желаний слышали многие, но большинство не верят в ее эффективность. Я также всегда была скептиком, но около года назад решила визуализировать свои цели и желания. Времени на осознанную карту с секциями и аппликациями у меня не было, поэтому я просто взяла лист А4, сложила его пополам, как книжку, и внутри написала список того, чего хочу. Желания варьировались от самых нелепых, но конкретных (например, купить такие-то туфли) до глобальных (обзавестись собственным жильем) — всего получилось около 50 пунктов. Написала и забыла. Вспомнила я о нем, когда начали сбываться совершенно, как мне казалось на момент создания, нереальные мечты. К примеру, я хотела окончить курсы SMM-менеджера и просто узнать, что это такое. Как вдруг у нас в редакции увольняется SMM-менеджер, и нам с коллегами приходится работать за него (удивительно!). И это только один случай. Теперь я регулярно пишу такие списки и верю в них. Что если действительно мысли имеют прочную связь с Вселенной?..»

Теперь вы решились на составление карты желаний, и вам не терпится, чтобы все ваши мечты стали реальностью? Тогда ищите вдохновение в наших статьях на invme. Пусть все ваши желания сбудутся!

Как правильно сделать карту желаний на год, и главное, когда по лунному календарю?

Итак,  приступим. Сделаем свою карту желаний правильно, чтобы она непременно работала.

Возьмите ватман, можно на обратной белой  стороне старых обоев. Как вариант, склеить листы А4, где каждый лист будет отвечать свой сектор. Было бы желание – сподручные средства найдутся всегда.

Разделите поле для творчества на 9 частей. Это будут сектора карты. По Фэн-шуй называется сетка Ба-Гуа.

Сетка Ба-Гуа  выглядит так:

Это области, где Вам предстоит визуализировать свое счастливое будущее. В каждый сектор поместить те образы, которые Вы бы хотели притянуть.

Совет: Подбирайте картинки без лиц, или силуэты, или скрытые лица. Возможно люди, повернутые спиной.

Если хочется свадьбы, а пока нет даже и приличного парня, найдите фото влюбленной парочки со спины. Чтобы не было видно лиц. Ну должна же сохраниться, хоть какая то интрига)).

Еще пример. Есть огромное желание приобрести полноценную семью. С любимым мужем, детками.  Но пока нет даже парня на примете. Подберите просто силуэт мужчины. С младенцами проще,  розовощекие малыши часто  очень похожи в младенческом возрасте.

Если Вы хотите квартиру, то подберите фотку интерьера, который Вам ближе. Но не надо общий вид на особняк. Это же не Ваше желание.

Если хотите дом, то визуализируйте не дворец с колоннами, а приятный глазу дизайн. Не желайте время на подбор картинок.

Важный момент. На карту желаний можно кроме картинок добавлять надписи. Мотивирующие аффирмации (много примеров в отдельной статье). Можно добавить в каждый сектор, можно в некоторые. Надписи делаются в настоящем времени, как будто у Вас уже исполнилась мечта. (Можно почитать о позитивном мышлении тут)

На фото: карта желаний  — примеры  отличных надписей из жизни.

Пример аффирмаций

• Я счастлива и переезжаю в новую солнечную, 3-комнатную квартиру.
• Моя жизнь наполнена любовью и успехами.
• Я полна сил и энергии.

Даже можно составить карту желаний, не используя картинки, а заполнив сектора одними надписями. Однако, на мой взгляд, визуализация придает образный толчок подсознанию, и свершение желаний более реально. 

Когда?

Самое лучшее время для заполнения карты желаний – это время новолуния, дни растущей луны. Ограничиться стоит примерно за 2-3 дня до полнолуния.  В 2021 году – первое новолуние будет 13 января. Самая сильная карта, может получиться на Новый год по восточному календарю (в этом году год Быка наступает 12 февраля). Не упустите время + 10  дней от новолуния.

Если вдруг не успели в начале года, не расстраивайтесь, дождитесь следующей благоприятной молодой луны.

Считается, что растущая луна способствует исполнению желаний.

Если не хватает времени за один присест  сделать карту желаний, то не расстраивайтесь, можно этому посвятит несколько дней. Даже лучше всего, потратить на столь нужное дело, несколько дней. Не спеша, подбирая картинки на каждый сектор по отдельности.