Как открыть массажный кабинет

Требования к лицензиату

Законодательными актами РФ устанавливается ряд требований для выдачи лицензии на массажный кабинет:

1. Наличие помещений, которые соответствуют всем требованиям. Такие помещения могут быть на правах собственности, аренды, лизинга.
2. Для ИП – наличие медицинского образования, квалификации, стажа работы 2 года.
3. Для фирм – наличие работников с медицинским образованием, квалификацией, стажем работы руководителя фирмы – 5 лет. При этом уровень квалификации нужно повышать не реже чем один раз в 60 месяцев.
4. Наличие всех необходимых инструментов, приспособлений, которые нужны для проведения массажа.
5. Наличие работоспособной противопожарной сигнализации, плана действий при пожаре.

Лицензиат должен соответствовать всем требованиям, перечисленным выше. В противном случае, такие фирма или ИП будут нести ответственность.

Могут ли реабилитационные центры предоставлять услуги по массажу без лицензии?

В последние годы в Украине было открыто немало центров социально-психологической реабилитации населения.

Целью деятельности многих подобных центров является осуществление мероприятий, направленных на оказание социальной, психологической, образовательной, реабилитационной и информационно-просветительской помощи ветеранам войны, участникам антитеррористической операции и членам их семей. Одной из наиболее востребованных услуг Центрами является лечебный массаж.

Это может создавать определенные проблемы, поскольку предоставление услуг по лечебному массажу может требовать наличия медицинской лицензии.

Сегодня мы расскажем о случае из нашей практики по данному вопросу и предложим варианты решения проблемы.

Статья на тему: Организовали открытие массажного кабинета

Суть дела

Учитывая то, что наша компания оказывает правовую помощь как частным, так и коммунальным и государственным учреждениям, мы с радостью согласились помочь Центру социально-психологической реабилитации.

Дело было в том, что при проверке этого Центра контролирующими органами, он получил предписание оформить лицензию на медицинскую практику, поскольку в Центре работал медик, имеющий медицинской образование, который предоставлял услуги по массажу.

Клиента интересовало:

• Действительно ли массаж, который проводился в Центре, подпадает под понятие лечебный массаж?
• Можно ли осуществлять деятельность по обеспечению лиц, находящихся в Центре, услугами по массажу, без получения лицензии?

Для предоставления ответа на первый вопрос, юристы нашей компании тщательно просмотрели документы на образование, которые имело лицо, проводившее массаж. А также провели анализ последствий такого массажа.

Мы обнаружили, что данное лицо действительно имело медицинское образование, а по своим свойствам, технике проведения и результатам — массаж имел лечебный характер. Согласно лицензионных условий, эти два признака прямо указывают на то, что такая деятельность подлежит лицензированию.

По вопросу альтернативы получения лицензии на медицинскую практику именно на Центр, мы предложили следующие варианты:

• Открыть ФЛП на работника Центра, который предоставляет соответствующие услуги и уже имеет необходимое медицинское образование, и получить лицензию на медицинскую практику именно на него. Вторым этапом было бы подписание с ним договора на оказание медицинских услуг по лечебному массажу для лиц, проходящих реабилитацию в Центре.
• Опять же открыть ЧП с получением медицинской лицензии, но дополнительно сдавать в аренду часть помещения Центра — массажный кабинет, ФЛПу для предоставления ним медицинских услуг остальному населению, уже на платной основе. Таким образом, Центру не пришлось бы тратить много средств на покрытие услуг по лечебному массажу с одной стороны, а с другой, лица были бы обеспечены услугами по лечебному массажу, который используется как один из способов физической реабилитации.

Статья на тему: Некоторые вопросы лицензирования деятельности массажного кабинета

Результат нашей работы

В результате, Клиент получил ответы на все свои вопросы, а также пошаговую инструкцию по реализации схемы с лечебным массажем в Центре социальной психологической реабилитации.

Сейчас наша компания сопровождает открытие ФЛП и в дальнейшем будет получать лицензию на медицинскую практику для него, что является первыми шагами на пути реализации потребностей Клиента.

Если Вы хотите узнать больше о возможностях лицензирования массажного кабинета или оказании услуг без получения лицензии, Вы можете обращаться за консультацией к нашим специалистам.

Полный перечень той документации, которая необходима для получения разрешения на массаж

Сама процедура получения достаточно длительная и сложная. И единственный плюс в этом деле — лицензия выдается на весь срок деятельности компании. Следует привести список той документации, сбор которой является обязательным.

1. Учредительные и регистрационные документы (устав, справка об учете в налоговом органе и т. д.)
2. Заключения от Санэпидемнадзора и от пожарных служб. Они должны подтверждать, что помещение соответствует всем нормам.
3. Документация, которая подтвердит все права на использование помещения в целях предоставления массажа.
4. Документы, которые подтвердят профессионализм специалистов. К ним можно отнести справки о медицинском образовании и стаже работы. Также следует предоставить документ о прохождении соответствующих курсов по повышению квалификации, если он имеется.
5. Получение лицензии на массаж во многом будет зависеть от наличия справок, которые могут подтвердить материальное благосостояние человека и техническое оснащение помещения. Все оборудование должно в полной мере соответствовать принятым нормам и правилам.
6. Квитанция, которая подтвердит, что государственная пошлина была оплачена.

Вопрос пятый. Каковы требования к специалисту по массажу?

В России документально зафиксированы только требования к специалисту по медицинскому массажу. Они прописаны в Приказе Минздравсоцразвития от 23 июля 2010 г. N 541н «Об утверждении единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в сфере здравоохранения».

Медицинская сестра по массажу:

Должностные обязанности. Осуществляет контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы кабинета массажа и рабочего места массажиста. Подготавливает пациентов к массажу, осуществляет контроль за состоянием пациентов во время проведения процедур. Организует работу массажиста. Проводит по назначению врача лечебный (классический), сегментарный, точечный, спортивный, гигиенический, косметический, аппаратный массаж, подводный душ-массаж. Обеспечивает соблюдение правил сочетания массажа с лечебной физкультурой, физиотерапевтическими процедурами, вытяжением, мануальной терапией. Обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала, выполняет требования инфекционного контроля в кабинете массажа. Ведет медицинскую документацию. Проводит санитарно-просветительную работу. Оказывает доврачебную помощь при неотложных состояниях. Осуществляет сбор и утилизацию медицинских отходов. Осуществляет мероприятия по соблюдению санитарно-гигиенического режима в помещении, правил асептики и антисептики, условий стерилизации инструментов и материалов, предупреждению постинъекционных осложнений, гепатита, ВИЧ-инфекции.

Должен знать: законы и иные нормативные правовые акты Российской Федерации в сфере здравоохранения; теоретические основы сестринского дела; основные причины, клинические проявления, методы диагностики, осложнения, принципы лечения и профилактики заболеваний и травм; виды, формы и методы реабилитации; организацию и правила проведения мероприятий по реабилитации пациентов; показания и противопоказания к применению основных групп лекарственных препаратов; характер взаимодействия, осложнения применения лекарственных средств; правила сбора, хранения и удаления отходов лечебно-профилактических учреждений; основы валеологии и санологии; методы и средства гигиенического воспитания; основы диспансеризации; социальную значимость заболеваний; систему инфекционного контроля, инфекционной безопасности пациентов и медицинского персонала медицинской организации; систему взаимодействия медицинской организации с учреждениями санитарно-эпидемиологического профиля; правила ведения учетно-отчетной документации структурного подразделения, основные виды медицинской документации; медицинскую этику; психологию профессионального общения; основы трудового законодательства; правила внутреннего трудового распорядка; правила по охране труда и пожарной безопасности.

Требования к квалификации. Среднее профессиональное образование по специальности «Лечебное дело», «Акушерское дело», «Сестринское дело» и сертификат специалиста по специальности «Медицинский массаж» без предъявления требований к стажу работы.

И еще одна свежая новость — Министерство образования и науки Российской Федерации приказом от 2 марта 2011 г. N 1332 утвердило и ввело в действие Федеральный государственный образовательный стандарт среднего профессионального образования по специальности 060502 Медицинский массаж (для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по зрению).

Собрать все необходимые официальные бумаги будет очень непросто

Список очень даже внушителен. И начинающему бизнесмену или специалисту будет не так-то просто собрать всю требуемую документацию. Именно поэтому некоторые состоявшиеся предпринимателя рекомендуют обратиться за помощью в те компании, которые специализируются на сборе документов для лицензирования. Естественно, за их услуги потребуется заплатить. Но при этом не потребуется собирать справки и прочие бумаги самостоятельно. Соответственно, будет получена достаточно быстро лицензия на массаж.

Сколько стоит такая услуга? Все зависит от определенной компании, в которую вы решитесь обратиться. В среднем цена необходимого документа достигает сорока пяти тысяч рублей. Стоимость государственной пошлины равна шести тысячам рублей. Выдача лицензии происходит в течение сорока пяти дней.

Как выбрать курсы

Если ваша цель – стать профи и освоить медицинский массаж, обучение по видео – не то, что вам нужно. Здесь можно получить один из важнейших моментов- научиться правильной постановке рук

Здесь важно найти подходящие курсы и стоимость их не имеет значения. Вот лишь несколько подсказок по выбору:

• Обучение массажу на профессиональном уровне не может быть краткосрочным. Все, что длится меньше двух месяцев, явно не для вас;
• Поинтересуйтесь лицензией центра, в котором хотите учиться. Узнайте побольше про преподавательский состав и про их квалификацию, а также про их послужной список. Можете узнать, где главный преподаватель в совершенстве изучил массаж лица и все свои новомодные методики. Смело интересуйтесь дипломами о медицинском образовании, а если их нет, ищите другие курсы;
• Есть еще один важный аспект — оборудование центра. Если на тир десятка учеников здесь всего два массажных стола, школа вам явно не подходит;
• Обязательно познакомьтесь с программой курсов. В ней обязательно должна быть анатомия, ортопедия и физиология;
• Если медобразование у вас имеется, выбирайте курсы, максимально насыщенные практикой. Если такового нет, ищите курсы с подробным изучением анатомии человека;

Если вы планируете зарабатывать на этом деньги, ищите школы, у которых налажены тесные связи с работодателями.

Что же касается выбора вида массажа, то оптимальным вариантом являются курсы классического массажа. Обычно на таких преподают азы самых разных видов работы руками с телом, а также лечебной физкультуры, детского массажа, косметического, восточных техник, аппаратные методики и многое другое. Нередко изучение массажа классического сопровождается обучением другим техникам: здесь все зависит от специализации центра и от его возможностей. Более того, освоив массаж классический, вам будет проще изучить другие его разновидности.

Оборудование

Перечень необходимого специализированного оборудования для кабинета массажа:

• массажные столы (кушетки);
• массажные кресла;
• массажный столик.

Стандартная ширина массажных столов составляет 550-600 мм, длина — 1800-1900 мм, высота варьируется, в зависимости от роста массажиста (высота устанавливается таким образом, чтобы пальцы рук в опущенном состоянии касались горизонтали стола, без необходимости наклоняться или работать на полусогнутых ногах). Для кушеток необходимы также 1-2 упругих валика (диаметром около 150 мм, размеров 500-600 мм), для того, чтобы придать конечностям физиологическое положение при процедурах. Рекомендуется также приобрести складную переносную кушетку, для возможности выездного индивидуального обслуживания.

Массажные кресла используются для проведения процедур в сидячем положении пациента. Такое оборудование должно быть удобным, имеющее полумягкие спинку и сиденье, съемный подголовник (для массажа лица, головы и шеи).

Невысокие полумягкие столики используются для массажа рук, стандартные размеры — 300*500 мм, высота регулируется.

Мебель, которая необходима для кабинета массажа:

• шкаф для хранения халатов и полотенец;
• стеллаж для хранения специальных масел и косметологических средств;
• вешалка для одежды;
• ширма;
• стол и стулья.

Для стирки полотенец необходимо также приобрести компактную стиральную машинку.

Как пройти лицензирование

Как получить лицензию на массаж? Если все значимые условия выполнены, все достаточно просто:

1. Готовимся.

Ищем помещение, закупаем оборудование и столы, ищем и нанимаем работников, собираем документы.

2. Подаем заявление в и документы в Росздравнадзор.

Это можно сделать:

• по почте, заказным письмом с уведомлением и описью вложений;
• лично, в подразделениях службы в регионах. Адреса территориальных органов можно посмотреть здесь;
• удаленно через Госуслуги.

3. Проходим проверку.

Росздравнадзор запрашивает необходимые сведения в других органах, проверяет подлинность представленных документов, отраженных в них сведений, проверят соответствие условиям лицензирования. Максимальный срок проверки – 45 суток (ст. 14 ФЗ № 99).

4. Получаемлицензию.

Если все в порядке, уже через 3 дня после окончания проверки, вам выдадут или вышлют по почте лицензию. Можно начинать работать!

Сколько стоит лицензия на массаж?

Единственный обязательный платеж – лицензионный сбор, его размер – 7500 руб. (п. 92 ч. 1 ст. 333.33 НК). По закону больше ничего платить не нужно. Но если с самостоятельной подготовкой документов возникли сложности и вы намерены привлекать компанию-посредника, расходы сильно вырастут. Вплоть до 50-100 тыс. рублей. Весьма ощутимая сумма, есть смысл попробовать оформить все самостоятельно!

Подвиды оздоровительного массажа

Такой массаж подразделяется на несколько видов:

• Классический. Массируют конкретную область.
• Точечный. Тот же классический, но с учетом рефлексов. Направлен на избавление от боли и спазмов, снятие напряжения. Положительно влияет на работу внутренних органов.
• Периостальный. Восстанавливает поврежденные органы: кости, суставы, мышцы, сухожилия и т. д.
• Соединительнотканный. Положительно влияет на соединительные ткани.
• Рефлекторный. Специалист стимулирует нервные окончания. Он воздействует на места на коже, которые связаны со спинным мозгом. Эффект от этого — оздоровление внутренних органов.
• Аппаратный. Манипуляции с телом с помощью массажных приборов: роликов, вакуума, ультразвуковых и радиоволн, инфракрасного света, электричества, вибраций. Существуют комбинированные аппараты.

Как таковых направлений нет, на курсах изучают полный комплекс перечисленных техник.

Ремонт и оборудование

Массажный кабинет требует соответствующей атмосферы. Приятная расслабленность, сопутствующая хорошему массажу, достигается за счет правильного ремонта. Он включает в себя покраску (стены должны быть приятных тонов, хорошо отмываться и не сползать от контакта с дезинфицирующими веществами). Создайте красивый дизайн, например, в восточном стиле, повесьте на стены гобелены или картины, оборудуйте музыкальный центр.

Возле стола администратора можно поставить несколько кресел и журнальный столик. Здесь клиенты будут ждать своей очереди.

Итого вам потребуется закупить:

• Стол администратора со стулом;
• Кресла и журнальный столик;
• Массажный стол;
• Кушетка;
• Шкаф или полки для средств, полотенец и принадлежностей;
• Оборудование для санузла и душевой;
• Компьютер и телефон.

Кроме основной массажной комнаты и холла, где будут располагаться администратор и посетители, ожидающие своей очереди, обставьте помещение, где персонал салона сможет отдохнуть.

Когда мастер работает с выездом на дом, весь перечень выше он может не читать. Ему нужны только разные масла и складной стол для массажа (хорошо, если будет возможность регулировать положение тела).

Видео по теме Видео по теме

Можно нанести вред или нет?

Массаж несет в себе огромную пользу при правильном, профессиональном подходе. Однако есть вероятность, что из-за процедур серьезно пострадает здоровье. Стоит более детально поговорить о последствиях неправильного массажа.

Выполнять процедуру должен компетентный человек, у которого имеются все необходимые знания и навыки. Перед началом массажа он должен узнать о состоянии здоровья клиента. Также необходимо выяснить, есть ли специфические заболевания, обострения, воспалительные процессы. Если же подойти к выполнению процедуры без должного профессионализма, можно нанести существенный вред пациенту.

Последствия могут быть следующими:

1. При наличии ран на кожном покрове можно занести инфекцию.
2. Если есть хроническое заболевание сердца либо легких, можно привести к его обострению.
3. В ходе выполнения массажа происходит естественное повышение температуры тела. Соответственно, это может привести к более быстрому развитию воспалительных процессов.
4. Постоянно воздействуя на нервную систему можно добиться не совсем адекватной реакции со стороны клиента.

Пациент, конечно же, может быть полностью здоров. Но и в таком случае стоит ждать серьезных последствий, если массажист начнет совершать неверные действия. Неправильное воздействие не только не расслабит, но и спровоцирует появление новых очагов боли. Например, приложив слишком много силы во время массирования спины, массажист способен повредить нервные корешки, которые выходят из спинного мозга.

Требования к лицензиату

Законодательными актами РФ устанавливается ряд требований для выдачи лицензии на массажный кабинет:

1. Наличие помещений, которые соответствуют всем требованиям. Такие помещения могут быть на правах собственности, аренды, лизинга.
2. Для ИП – наличие медицинского образования, квалификации, стажа работы 2 года.
3. Для фирм – наличие работников с медицинским образованием, квалификацией, стажем работы руководителя фирмы – 5 лет. При этом уровень квалификации нужно повышать не реже чем один раз в 60 месяцев.
4. Наличие всех необходимых инструментов, приспособлений, которые нужны для проведения массажа.
5. Наличие работоспособной противопожарной сигнализации, плана действий при пожаре.

Лицензиат должен соответствовать всем требованиям, перечисленным выше. В противном случае, такие фирма или ИП будут нести ответственность.

Необходимые документы

Для того, чтобы получить лицензию массажиста необходимо представить в Минздрав определенный пакет документов:

1. Документы, подтверждающие регистрацию в ЕГРЮЛ.
2. Ксерокопия учредительных документов.
3. Ксерокопия свидетельства о том, что вы стоите на учете в Налоговой.
4. Справка об отсутствии задолженностей перед Налоговой и другими лицами.
5. Документы о соответствии помещений требованиям СЭС, ГПС и др.
6. Документация о том, что все работники фирмы либо сам ИП имеют соответствующее медицинское образование и квалификацию.
7. Квитанция об оплате госпошлины (с января 2015 года размер госпошлины на лицензирование массажного кабинета возрастет на 1500 рублей, т.е. вместо 6 000 вам необходимо будет заплатить 7500 р.).
8. Документация, подтверждающая наличие помещения для проведения массажа.

Если Минздрав выдаст вам разрешение, то он будет действовать без ограничения сроков.

Такое нововведение было включено в рамки законов недавно. До этого, все лицензии действовали сроком до 5 лет.

Определение целевой аудитории

Перед тем, организовывать массажный бизнес, необходимо определить свою основную целевую группу, то есть своих потенциальных клиентов. Клиенты, посещающие массажиста по медицинским показаниям, могут приезжать и из других районов города, если их устраивает уровень обслуживания. Для клиентов, заказывающих услугу для ухода за собой или просто для релаксации, важнее нахождение салона поблизости с домом.

Примерный портрет целевой аудитории в зависимости от основной концепции и ценовой политики:

• При открытии элитного
  массажного салона с широким перечнем услуг, включающим и мануальную терапию, и скульптурный массаж потенциальными клиентами будут люди с высоким доходом. Для такого уровня бизнеса необходимо арендовать помещение в элитных районах, или центре города, активно рекламироваться в СМИ, нанимать только высококлассных профессионалов (в.ч. числе и зарубежных специалистов).
• Клиентами салона, доступного среднему классу
  , оказывающего услуги лечебного и расслабляющего массажа, будут работающие люди в возрасте 25-45 лет (профессии, которые предполагают сидячий образ жизни и проблемы с позвоночником); дети школьного возраста; пациенты местной поликлиники, которым назначена реабилитация и пр. Такие кабинеты лучше всего организовывать в спальном районе.
• Для салона, который предоставляет услуги косметологического и скульптурного массажа, основными клиентами будут женщины 30-55 лет, домохозяйки и работающие, проживающие в районе расположения салона.

Как получить лицензию на массаж?

Этим вопросом задается каждый, кто планирует открывать собственный массажный салон. Сегодня для получения медицинской лицензии нужно выполнить несколько условий: собрать полный пакет документов, оформить заявление в соответствии с установленной формой и подать на рассмотрение в Росздравнадзор. Заявка может рассматриваться в течение 45 дней с момента подачи заявления, а любая ошибка в заполнении, отсутствие тех или иных медицинских документов могут стать причиной отказа. И тогда всю процедуру нужно будет проходить заново. 

Если вам нужна мед лицензия на массаж, то будьте готовы выполнить необходимый минимум требований, чтобы получить эту самую лицензию. А именно:

• Площадь помещения должна составлять не менее 9м2, обязательно нужно иметь раковину с умывальником, и лучше сделать хотя бы косметический ремонт. 
• Из числа специалистов обязательно наличие врача и медицинской сестры. Каждый должен иметь диплом, подтверждающий медицинское образование, свидетельство об аккредитации, данные о прохождении медицинских курсов повышения медицинской квалификации и т.д.
• Для осуществления массажной деятельности необходимо правильно оборудовать кабинет. Необходимый минимум медицинского оборудования должен включать бактерицидный облучатель, тонометр и стетоскоп. 
• В качестве мебели должен присутствовать стол врача, кушетка, шкаф для медикаментов и медицинская ширма. 
• Наличие медицинских простыней и бахил тоже обязательно! 

Требования одинаковы для всех видов услуг, вне зависимости от того, хотите вы оформить лицензию на оздоровительный массаж, тайский или детский.

Наша компания оказывает услуги лицензирования в Санкт-Петербурге под ключ, тем самым избавляя вас от лишних забот и проблем. Мы осуществляем лицензирование медицинского массажа уже много лет. Грамотный подход, высокий уровень компетентности и богатый опыт наших экспертов позволяет решать любые сложные моменты в процессе лицензирования различных медицинских объектов. Это гарантирует положительный результат. 

И так: Вам, действительно, необходима лицензия на медицинский массаж, а времени и опыта нет? Обращайтесь! Мы самостоятельно получим все необходимые разрешения и согласования в контролирующих органах. Мы сделаем все, чтобы ваш бизнес начал приносить Вам прибыль как можно скорее!

Можно ли стать массажистом без медицинского образования?

На самом деле правы те, кто утверждает о строгой необходимости и курсов массажа, и медицинского образования. И сейчас на это стали обращать больше внимания, в частности все массажисты, которые практикуют на рынке, в последние 3-5 лет озадачились его получением.

Многих интересует, как стать массажистом без медицинского образования?

Ответ: Никак. Вы можете окончить курсы массажа, но практиковаться будете только на своих друзьях и близких.

Можно ли стать массажистом без образования? — Нельзя

Условие об обязательности мед.образования прямо прописано в нормативных актах по поводу выдачи лицензии.

В подтверждении этого вывода приведу последние документы по этому вопросу:

Письмо Росздравнадзора от 13.03.2013 N 16и-243/13 «О лицензировании тайского массажа», где прямо указано, что тайский массаж является таким же медицинским массажем, и подлежит лицензированию.

Согласно номенклатуре работ и услуг в здравоохранении, (приказом Минздравсоцразвития России от 27.12.2011 №1664н), общий массаж, массаж лица, шеи, рук, волосистой части головы, пилинг-массаж, массаж ног, массаж при заболевании позвоночника, могут выполняться только при наличии лицензии.

Или решение Арбитражного суда Свердловской области от 30.06.2015 по делу N А60-15107/2015, согласно которого  предоставление услуг массажа в отсутствие лицензии влечет за собой административную ответственность.

Не обязательно быть врачом, т.е. закончить мединститут. Достаточно среднего специального мед.образования, а именно — медицинского училища или колледжа. Например, массажистом может работать фельдшер, или медсестра, со свежим дипломом или перерывом в практике работы не более года, и профильными курсами массажа.

Тогда будет возможность заниматься и детским, и лечебным массажем, и другими разновидностями массажа.

Итак, самый быстрый вариант получить мед.образование — мед. училище, специальность медсестра (медбрат), обучение 2 года 10 месяцев по дневной форме, или 3 года 10 месяцев на вечерней форме обучения. Курсы массажа вы пройдете там же, за доплату, на последнем курсе. Вариантов заочного обучения, к сожалению, не предусмотрено.

Каким бы ни было образование массажиста,  любое учреждение обязано выдать государственный сертификат.

В дальнейшем, чтобы не потерять возможность заниматься массажем официально, специалисту каждые пять лет необходимо повышать квалификацию и осваивать новые навыки.

Как стать массажистом

Зачем нужен медицинский массаж

Массаж — это воздействие на тело человека с целью оздоровления организма, расслабления мышц, устранения зажимов. Это также налаживает работу внутренних органов и убирает дискомфорт.

На тело человека оказывают воздействие руками и аппаратами: растирают, а также используют вибрации и давление. Массаж делают не только в воздушной, но и в водной или иной среде. При этом используют масла, крема, гели и другие смеси для дополнительного эффекта. Прежде всего они нужны для легкого скольжения и чтобы не было травм. Также смеси усиливают или ослабляют воздействие руками, помогают достичь нужного эффекта. Например, одни масла приводят тело в тонус, а другие расслабляют все мышцы.

Массаж делится на спортивный, косметический и лечебный.

• Спортивный. Он нужен для восстановления тела после занятий физкультурой и для подготовки к этим занятиям. Тело становится выносливее, крепче, а мышцы эластичнее. Снижается возможность получить травму, повышается стрессоустойчивость. Организм после нагрузок восстанавливается быстрее. В целом массаж воздействует на циркуляцию лимфы и крови.
• Косметический. Разновидность ухода за кожей. У него много разновидностей. Например, к такому массажу относят антицеллюлитный.

У медицинского массажа широкая сфера применения. Его используют при восстановлении и во время терапии. Назначить его может только врач.

Польза массажа:

• Полностью снимает боль в мышцах, шее и плечах, на время убирает хронические боли в спине;
• Нормализует циркуляцию лимфы;
• Нормализует метаболизм;
• Делает мышцы более эластичными, повышает их тонус;
• Снимает напряжение, расслабляет;
• Улучшает кровообращение;
• Понижает или повышает давление;
• Кожа насыщается питательными веществами и кислородом;
• Убираются отмершие клетки эпидермиса, кожа на лице и теле лучше дышит, приобретает более здоровый цвет и становится эластичнее;
• Выводит из организма продукты обмена вместе с потом и кожным салом;
• Повышает подвижность суставов;
• Делает связки эластичнее;
• Успокаивает или возбуждает нервную систему;
• Повышает газообмен;
• Снижает нагрузку на сердечнососудистую систему;
• Улучшает приток крови к внутренним органом;
• Укрепляет иммунитет;
• Устраняет спазмы и избавляет от судорог;
• Делает сон крепким, избавляет от бессонницы;
• Укрепляет иммунитет;
• Нормализует эмоциональный фон;
• Повышает работоспособность и стрессоустойчивость;
• Предотвращает развитие заболеваний.

Массаж полезен при конкретных болезнях и симптомах:

• Боль в мышцах;
• Головная боль;
• Радикулит, остеохондроз, также боли в спине;
• Ушибы и растяжения;
• Переломы и вывихи;
• Артрит;
• Язва;
• Паралич;
• Болезни сердца (гипотония, гипертензия, стенокардия, последствия инфаркта);
• Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, проблемы с кишечником);
• Заболевания легких (астма, бронхит, пневмония).

Противопоказания:

• Лихорадка, повышенная температура тела;
• Кровотечения и тромбы;
• Заболевания крови;
• Образование гноя в организме;
• Дерматологические заболевания (грибок, инфекции и другие болезни, которые поражают кожу, ногти и волосы);
• Варикозное расширение вен, тромбоз;
• Атеросклероз;
• Сердечная аневризма;
• Аллергия;
• Раковые опухоли;
• Гипертонический и гипотонический криз;
• Грипп и другие ОРВИ;
• Расстройства желудочно-кишечного тракта (сопровождаются поносом, тошнотой и рвотой);
• Язвы, гангрена;
• Воспаление лимфоузлов;
• Некроз костного мозга;
• Туберкулез;
• Сифилис;
• Послеоперационные осложнения;
• Обострение сердечной, печеночной, почечной или легочной недостаточности;
• Алкогольное и наркотическое опьянение;
• Психические заболевания с сильной психомоторной возбудимостью.

Массаж эффективен только тогда, когда соблюдаются все нормы и учитываются противопоказания, а массажист получил медицинское образование и специальную подготовку.